طريقة عمل الفريكة

طريقة عمل الفريكة.. طبق لذيذ وغنى بالعناصر الغذائية

الفريكة هى إحدى الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والبروتين والمعادن، وتعتبر بديلاً صحياً للأرز، تتميز بطعمها اللذيذ وقوامها المميز، ويمكن تحضيرها…