وصفات طبيعية لعلاج قشرة الشعر، تُعد قشرة الشعر من أكثر المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في فترة ما بين الفصول، رجالًا ونساءً على حد سواء.
وقشرة الشعر هي عبارة عن رقائق بيضاء أو صفراء تتساقط من فروة الرأس، وقد تكون مصحوبة بحكة أو احمرار أو جفاف. وتسبب هذه المشكلة حرجًا لأصحابها، بالإضافة إلى الشعور بعدم الراحة، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول فعالة وسريعة.
أكدت خبيرة التجميل هبه محمد، أن الوصفات الطبيعية لعلاج قشرة الشعر تُعد بدائل آمنة وفعالة لمن يعانون من هذه المشكلة، بشرط المداومة على استخدامها والصبر في ملاحظة النتائج.
وأضافت خبيرة التجميل، أنه رغم توفر العديد من المنتجات الطبية والتجميلية لعلاج القشرة، فإن اللجوء إلى الوصفات الطبيعية يظل خيارًا أفضل، نظرًا لكونها آمنة على المدى الطويل، وخالية من المواد الكيميائية القاسية، إضافة إلى توفر مكوناتها في كل منزل تقريبًا.
فيما يلي تستعرض خبيرة التجميل، أبرز الوصفات الطبيعية المجربة لعلاج قشرة الشعر بفعالية:
أولًا: خل التفاح
يُعتبر خل التفاح من أقوى العلاجات الطبيعية لقشرة الشعر، بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، وقدرته على إعادة توازن درجة الحموضة في فروة الرأس.
طريقة الاستخدام:
يُمزج نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء.
يُوضع المزيج على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو.
يُترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء البارد.
يُكرر العلاج مرتين أسبوعيًا.
ثانيًا: زيت جوز الهند وعصير الليمون
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتحارب الجفاف، في حين يعمل عصير الليمون كمطهر طبيعي يزيل القشرة ويمنع عودتها.
طريقة الاستخدام:
يُمزج ملعقتان من زيت جوز الهند مع ملعقة من عصير الليمون.
يُدلك المزيج على فروة الرأس بلطف ويُترك لمدة 20 دقيقة.
يُغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.
يُكرر مرتين في الأسبوع.
ثالثًا: زيت شجرة الشاي
يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه القوية المضادة للفطريات والبكتيريا، ما يجعله من أكثر الزيوت فعالية في القضاء على قشرة الشعر.
طريقة الاستخدام:
تُضاف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو اليومي.
يُغسل الشعر كالمعتاد مع تدليك فروة الرأس بلطف.
يُمكن أيضًا تخفيف الزيت بزيت ناقل (مثل زيت الزيتون) وتدليك فروة الرأس به قبل غسل الشعر.
رابعًا: الألوفيرا (جل الصبار)
الألوفيرا تُعرف بخصائصها المرطبة والمهدئة للجلد، كما تساعد في تهدئة الحكة والتقليل من القشرة بشكل ملحوظ.
طريقة الاستخدام:
يُستخرج الجل من ورقة صبار طازجة.
يُوضع الجل مباشرة على فروة الرأس ويُترك لمدة نصف ساعة.
يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
يُكرر العلاج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
خامسًا: الزبادي والعسل
الزبادي يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في استعادة توازن فروة الرأس، أما العسل فيُرطب ويُقلل من الالتهاب، مما يساهم في علاج القشرة.
طريقة الاستخدام:
يُمزج نصف كوب من الزبادي الطبيعي مع ملعقة من العسل.
يُوضع المزيج على فروة الرأس ويُترك لمدة 30 دقيقة.
يُشطف الشعر بالماء الفاتر.
يُكرر العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
سادسًا: الحلبة
تحتوي بذور الحلبة على خصائص مضادة للفطريات والميكروبات، وتُعتبر فعالة في الحد من القشرة ومنع تساقط الشعر الناتج عنها.
طريقة الاستخدام:
تُنقع ملعقتان من بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
تُطحن البذور صباحًا حتى تُصبح عجينة ناعمة.
تُوضع العجينة على فروة الرأس وتُترك لمدة ساعة.
يُغسل الشعر بالشامبو.
يُكرر العلاج مرة واحدة أسبوعيًا.
سابعًا: زيت الزيتون الدافئ
يُرطب زيت الزيتون فروة الرأس الجافة، ويساعد في فك الالتصاق بين خلايا الجلد الميتة، مما يسهل التخلص من القشرة.
طريقة الاستخدام:
يُسخن مقدار مناسب من زيت الزيتون حتى يصبح دافئًا (ليس ساخنًا).
يُدلك الزيت على فروة الرأس ويُغطى الشعر بقبعة بلاستيكية لمدة ساعة أو طوال الليل.
يُغسل الشعر بالشامبو جيدًا.
يُكرر مرتين أسبوعيًا.
نصائح عامة للوقاية من القشرة:
تجنب غسل الشعر بالماء الساخن جدًا، لأنه يُسبب جفاف فروة الرأس.
تنظيم النظام الغذائي، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بالزنك وأوميغا 3.
الابتعاد عن التوتر، لأن الضغوط النفسية قد تفاقم المشكلة.
الحرص على تهوية الشعر وعدم ارتداء القبعات لفترات طويلة.
تقليل استخدام المستحضرات الكيميائية مثل الجل والرذاذ.
